Trail & Mind - Gruppencoaching 

Struktur. Konstanz. Gemeinschaft.

monatlich kündbares Abo!

Viele Läufer wissen grundsätzlich, was sie tun sollten.

Sie brauchen keinen komplett individuellen Trainingsaufbau.

Keine regelmäßigen Strategiegespräche.

Keine permanente Anpassung des Trainings.

Was oft fehlt, ist etwas anderes:

Ein klarer Plan.

Verbindlichkeit.

Feedback.

Und Menschen, die den gleichen Weg gehen.

Genau dafür gibt es die Trail & Mind Gruppencoaching.

Ein unkompliziertes Coaching-Angebot für Läufer, die strukturiert trainieren, sich weiterentwickeln und Teil einer motivierenden Community werden möchten.

Was dich in der Laufbegleitung erwartet

Die Laufbegleitung gibt dir einen klaren Rahmen für dein Training – ohne unnötige Komplexität.

Du bekommst die Struktur, die du brauchst, um konstant besser zu werden.

In einem persönlichen 1:1 Call legen wir am Anfang deinen Leistungsstand und deine Ziele fest, damit du optimal in deinem Laufplan starten kannst.

Trainingsplan direkt auf deine Uhr

Du erhältst einen professionell aufgebauten Trainingsplan, der direkt auf deine Uhr übertragen wird.

Jede Einheit ist klar strukturiert und führt dich Schritt für Schritt durch das Training.

Du startest einfach deine Uhr – und kannst dich voll auf dein Training konzentrieren.

Der Trainingsplan orientiert sich an deinem aktuellen Leistungsstand und unterstützt dich bei bis zu zwei sportlichen Zielen pro Jahr.

Fixe Trainingstage & Planung im Voraus

Dein Training soll sich in deinen Alltag integrieren – nicht umgekehrt.

Deshalb werden zu Beginn feste Trainingstage definiert, an denen deine Laufeinheiten stattfinden.

So weißt du genau, wann trainiert wird, kannst Familie, Beruf und Freizeit besser planen und schaffst mehr Konstanz in deinem Training.

Zusätzlich erhältst du deinen Trainingsplan immer 4 Wochen im Voraus.

Dadurch hast du frühzeitig Planungssicherheit und kannst dein Training langfristig in deinen Alltag integrieren.

Wichtig: Dieses Angebot beinhaltet keine individuelle Wochenanpassung oder laufende Umplanung. Der Fokus liegt auf klaren Strukturen, Verlässlichkeit und konsequenter Umsetzung. Feedback & Support per WhatsApp.

Du erhältst die perfekte Mischung aus Eigenständigkeit und Unterstützung: einen klaren Trainingsplan, feste Strukturen und direkten Zugang zu persönlichem Feedback, wann immer du es brauchst.

Du erhältst Unterstützung per WhatsApp bei Fragen rund um:

* Training

* Belastungssteuerung

* Wettkampfvorbereitung

* Herausforderungen im Alltag

Schnell, unkompliziert und persönlich.

Damit du jederzeit Orientierung bekommst, wenn du sie brauchst.

Community & gemeinsame Läufe

Du wirst Teil der Trail & Mind Community.

Eine Gruppe von Menschen, die:

* regelmäßig laufen

* sich weiterentwickeln wollen

* sich gegenseitig motivieren

Zusätzlich finden regelmäßig Community Runs statt, bei denen Training, Austausch und Gemeinschaft zusammenkommen.

Denn Fortschritt macht mehr Spaß, wenn man ihn gemeinsam erlebt.

Der Wert dieser Laufbegleitung

Würde man die einzelnen Bestandteile separat betrachten, ergäbe sich ungefähr folgender monatlicher Wert:

Trainingsplanung & Uhrintegration → 90€

WhatsApp Support → 50€

Community & Community Runs → 30€

Gesamtwert: über 170€ pro Monat

Deine Investition

Die komplette Trail & Mind Laufbegleitung erhältst du für

50€ pro Monat

inklusive Trainingsplan, Community-Zugang und WhatsApp Support.

Monatlich kündbar.

Für wen dieses Angebot gedacht ist

Für Läufer, die:

* einen klaren Trainingsplan möchten

* regelmäßig und strukturiert trainieren wollen

* sich auf bis zu zwei Ziele pro Jahr vorbereiten möchten

* Teil einer motivierenden Community sein wollen

* Unterstützung wünschen, aber keine intensive 1:1 Betreuung benötigen

Bereit für mehr Struktur im Training?

Dann werde Teil von Trail & Mind.

Klare Trainingspläne.

Direktes Feedback.

Eine Community, die dich auf deinem Weg begleitet.